自主學習主要可以分為三個要素，您可以從這三個面向規劃與評估計劃內容：

• 知識的學習：選擇自己感到好奇或是被交付任務的問題，向不同的媒介來源(人、書、影片、網路等)習得知識以解答問題。由於每個人有不同的問題，因此學習來源及內容一定各不相同。若對於問題的興趣與解答動機越強烈，就會花越多時間主動學習。
• 能力的磨練：在學習知識過程中，會重複執行「問問題、安排學習進度、控制時間、資料查詢、資料摘要、資料統整、資料分析與組織」等階段，這些能力在不停磨練後會越來越熟練。若能有意識地在過程中發現弱點並增加磨練機會，就能更有效率的提升這些能力。
• 經驗的總結與包裝：知識的學習與能力的磨練，也許要在未來才會發現帶來的好處。然而，為了升學或是求職，都需要總結與包裝經驗來展示短時間的成果，突顯從這些經驗中可以看出哪些未來的潛能。身為應試者，可以想像主考官希望看到什麼，並用對方能快速掌握訊息的方式呈現自己的經驗。在自主學習過程中可以不停反思、紀錄，並訓練良好的文字、圖像、口語表達能力，讓自己有更好的方式向他人展現此段經驗。